ਜੀਵਨ ਹਰਕਤ ਵਿੱਚ ਹੈ।ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਅ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ:
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕੋ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ।
ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਵਧਾਓ।
ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਾਲੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਮੈਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਇਹ ਫਾਇਦੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ:
ਸੁਰੱਖਿਆ, ਰੀਬਾਉਂਡ, ਸਦਮਾ ਸਮਾਈ
ਚੰਗੀ ਪਕੜ, ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ
ਸਾਡੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਮੈਟ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਦਮਾ ਸੋਖਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਹੋਣਗੀਆਂ।
ਮੈਟ ਵਿੱਚ ਡਬਲ-ਸਾਈਡ ਕਲਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਰੰਗ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੁਆਰਾ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਡਸਟਰ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਗੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਿਸੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਇਹ ਨਵੇਂ ਵਾਂਗ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਮਿਕਸਡ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਮੈਟ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਿਟਨੈਸ ਸਥਾਨਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਈਕਵਾਂਡੋ ਸਟੇਡੀਅਮ, ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ /ਜੂਡੋ ਸਟੇਡੀਅਮ, ਕਰਾਟੇ ਸਟੇਡੀਅਮ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਜੀਊ ਜਿਤਸੂ ਸਿਖਲਾਈ, ਕੁੰਗਫੂ ਸਿਖਲਾਈ ਸਥਾਨ... ਅਤੇ ਹੋਰ।ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਥਲੀਟ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਈਵੀਏ ਫੋਮ ਮੈਟ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਖ਼ਤ ਫਰਸ਼ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹੁਣ ਤੱਕ, ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਟੇਡੀਅਮ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਮੈਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਗੇ.ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੰਪਨੀ, ਵਿਭਾਗ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਕੁਝ ਕਸਰਤ ਮੈਟ ਤਿਆਰ ਕਰਨਗੇ.ਫਿਰ ਇਹ ਕਸਰਤ ਮੈਟ ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ LinYi ਨੈਸ਼ਨਲ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹਨ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਦਸੰਬਰ-14-2021